Beim Rauchen setzt Du Dich großen Gefahren aus, dass Du abhängig und krank werden kannst. Dadurch wird Dein Krankheitsrisiko erheblich erhöht. Das Rauchen von Tabak ist für Dich mit schwerwiegenden gesundheitlichen Risiken verbunden. Dazu gehört auch der Konsum von Tabak in Form von Pfeifenrauchen, Zigarren oder bei Wasserpfeifen als Alternative für die Zigaretten. Wenn Du einen Rauchstopp durchführst, reduzierst Du Dein Erkrankungsrisiko. Durch ein regelmäßiges Rauchen können chronische oder nicht mehr heilbare Erkrankungen mit umfangreichen Einschränkungen Deiner Lebensqualität (immer wieder eine Erkältung oder auch das Auftreten von Eitriger Angina) vermieden werden. Dein Immunsystem wird erheblich eingeschränkt.
Rauchen erhöht das Krankheitsrisiko
Bisher wurden mehr als 90 krebserregende Stoffe im Zigarettenrauch identifiziert. Somit entsteht für die Raucherinnen und Raucher ein mehrfach erhöhtes Krebsrisiko Bei Dir als Raucher ist dann das Risiko umso höher, je früher Du mit dem Rauchen angefangen hast, je mehr Zigaretten Du am Tag konsumiert und je länger Du von der Zeitspanne her rauchst. Wenn Du mit dem Rauchen aufhörst, senkst Du auch deutlich diese Risiken. Zusätzlich gibt es auch Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass die Verwendung einer E-Zigarette ebenfalls das Risiko zur Entstehung von Krebserkrankungen beinhalten kann.
Rauchen und Erkrankungen in den Atemwegen
Die sich in Deinem Tabakrauch befindlichen Substanzen lösen in Deinen Atemwegen Entzündungsreaktionen aus und es kommt zu einer Reizung der Bronchien. Das Rauchen schädigt bei Dir den Selbstreinigungs-Mechanismus bei Deinen Atemwegen. Dadurch entsteht bei Dir auch ein deutlicher Risikofaktor für COPD (Abkürzung für chronisch obstruktive Lungenerkrankung).
Rauchen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Einer der wichtigsten Ursachen für das Auftreten von Arteriosklerose (Arterien-Erkrankungen) ist das Rauchen. Hierbei entstehen bei Dir in den Blutgefäßen schädliche Ablagerungen sowie Verengungen. Dadurch wird der Blutdurchfluss behindert. Als Folgewirkung kann hier ein Schlaganfall oder ein Herzinfarkt bei Dir entstehen.
Rauchen und Alterung der Haut
Das Nikotin im Rauch sorgt für eine schlechtere Durchblutung Deiner Haut. Der Zigarettenrauch enthält auch Substanzen, die zu einer Schädigung der Hautzellen führen. Dadurch wird Deine Haut unelastischer und dünner sowie faltiger und dadurch tritt ein vorzeitiger Alterungsprozess ein. Somit begünstigt das Dampfen auch Hauterkrankungen, wie zum Beispiel Akne oder Neurodermitis.
Rauchen und Zahnerkrankungen und Probleme bei der Schwangerschaft
Der im Tabakrauch enthaltene Teer sorgt bei Dir dafür, dass sich Deine Zähne mit der Zeit bräunlich verfärben. Ebenfalls entsteht dadurch Mundgeruch und auch Parodontitis kann als Folge aus dem Tabakrauch entstehen, das dann zu einem vorzeitigen Zahnausfall führen kann.
Wenn Frauen während der Schwangerschaft rauchen, entsteht ein erhöhtes Risiko von Schwangerschaftskomplikationen. Dadurch können Fehl- und Frühgeburten, ein vorzeitiger Blasensprung oder auch eine vorzeitige Plazentaablösung entstehen.