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Rückfall

RueckfallVon einem Rückfall spricht man, wenn du den Umstieg von der herkömmlichen Tabakzigarette zur E-Zigarette erfolgreich geschafft hast und nach einiger Zeit wieder zur Tabakzigarette zurück greifst. In der Regel bis auf in Ausnahmefällen findet ein Rückfall bereits im Kopf statt und wird unbewusst vorausgeplant. Oft ist es auch die Gewohnheit und das Suchtgedächtnis was dich austrickst. Durch bestimmte Verknüpfungen von Situationen und dem Rauchen, kannst du quasi gar nicht anders und vergisst für einen Moment vollkommen dass du eigentlich Dampfer bist - Soweit darf es gar nicht erst kommen.

Was steht man unter einem Rückfall?

Hattest du einen Rückfall oder stehst kurz davor einen zu haben, ist oberstes Gebot: Ruhe bewahren. Durch bestimmte Verknüpfungen von Rezeptoren in deinem Gehirn, läufst du Gefahr dich von deinem Suchtgedächtnis austricksen zu lassen. Wichtig ist dein schnelles Handeln, bevor du wieder komplett anfängst zu rauchen und gar nicht mehr dampfst.

Zu einem Rückfall kann es aus verschiedenen Gründen kommen. Vielleicht warst du dir sicher deine gedampfte Nikotinstärke reduzieren zu können und hast leider etwas vorschnell gehandelt. Wenn das Verlangen nach einer Tabakzigarette nach Reduzierung der Nikotinstärke auftaucht, weißt du was zu tun ist: Schraube das Nikotin wieder hoch!

Es könnte auch sein das du deinen Verdampfer von einem MTL-Verdampfer auf einen DL- Verdampfer umgestellt hast. Durch die andere Zugart bekommst du deinen Throat Hit wie du ihn von deinem starken MTL-Verdampfer gewohnt bist nicht mehr. Wenn du merkst das du durch den Verdampferwechsel wieder das Verlangen nach Tabak Zigaretten hast, switch einfach wieder auf deinen gewohnten Verdampfer zurück.

Bei manchen Dampfern führt auch der einseitige Geschmack des seit langer Zeit gedampften Liquids zu einem Rückfall. Wenn du merkst dass dir das Dampfen deines Lieblingsliquids nicht mehr das gibt was du brauchst und du an Tabakzigaretten denkst, leg dir einfach mal einen neuen Geschmack zu. Oft bewirkt ein neuer Geschmack wunder.

Oft passiert ein Rückfall aber schneller als du denkst, durch einen schweren Schicksalsschlag oder eine lustige Kneipentour mit Freunden ist es passiert. Wichtig ist, dass du dran bleibst und sofort handelst. Geh in den Dampfershop deines Vertrauens oder ruf bei unserer Servicehotline an. Oft macht die Beratung von Fachmenschen eine Menge aus um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.